第二十六章單個教練
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又是新的一天,場上,新兵們例行跑完5公里,再一次集合到一起,龍雲站在隊伍前面,開始宣佈今天的訓練科目。
“同志們,今天是週五了,明天,我們就要進行新兵訓練第一週的評比,也就是前幾天我們説的奪紅旗!今天我們還有最後一個訓練科目,就是停止間轉法訓練。停止間轉法是停止間變換方向的方法。分為向右轉、向左轉和向後轉。需要時也可半面向左(右)轉。
停止間轉法的動作要求:轉體快,兩臂夾緊,身體不要晃動;靠腳是稍有停頓;手臂不要外掃或跺腳。通過訓練,使同志們掌握三面轉法的動作要領並養成良好的軍人姿態,克服不怕苦,不怕累的神,從而增強服從命令、聽從指揮的服從意識,為以後的訓練和工作打下良好的基礎。説清楚些,就是向左、右、後轉,之所以把它安排在最後一天,是因為我覺得這個科目太簡單了,動作要領也容易,大家只需要做到整齊劃一就可以了,怎麼樣,有信心沒有?”
“有!”大家高喊。
十連的神面貌是龍雲比較欣賞的,他點點頭,説道:“下面,我説一下動作要領:1、向右(左)轉其口令為:“向右(左)…轉!”動作要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前腳掌同時用力,使身體協調一致向左(右)轉90度,身體重心落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑靠攏左(右)成立正姿勢。轉動和靠腳時兩腿
直,上體保持立正姿勢不變。
2、向後轉向後轉其口令為:“向後…轉!”動作要領:按照向右轉的要領向後轉180度。
3、半面向左(右)轉半面向左(右)轉其口令為:“半面向左(右)轉!”動作要領:按照向左(右)轉的動作要領,向左(右)轉動45度.,都明白了嗎?”
“明白!”
“好,首先我們進行個人體會,自己下口令自己體會動作,個人體會開始!
隊列中一陣雜亂的口令聲和一個個歪扭的動作開始不停的下着做着,動作很不標準,可以説是沒什麼標準可言,但是大家都很用心。
”停!”龍雲轉着看了大家體會了約了10分鐘後猛的下了一個口令,所有人員馬上停止動作,站成一列。
“向右看齊!向前看!稍息!罷才大家對動作都做了一次體會,已經基本瞭解了動作要領,下面我們進行模仿練習,就是由副班長當師範兵,他做一動,大家跟着做一動,大家明白嗎?”
“明白!”趙黑虎出列!”趙黑虎出列,站在隊伍前面,背對着隊伍。
“首先讓副班長給大家演示一遍,趙黑虎,聽口令:立正!向左…轉!向左…轉,向右…轉,向右…轉,向後…轉,向後…轉!”趙黑虎隨着口令,準確無誤地在原地轉了兩圈,動作乾淨利落,行動有力。
“都看清楚沒有?”龍雲示意趙黑虎歸隊。
“看清楚了!”
“好,現在我們演一次。全體都有,稍息!立正!向左轉!”隊伍有了前面訓練的基礎,動作規範了許多,隊伍啪地一聲,向左轉去,只有李大力這個排頭,居然轉到了右面,動作力度還不小,和第二的趙四方差點撞上。李大力一看不對勁兒,急忙又轉了回去。
龍雲皺皺眉頭,新兵第一次緊張,轉錯方向,並不是什麼奇怪的事情,當下沒有發作,繼續喊口令:“全體都有,向右…轉!”
“啪!”隊伍轉回原位,李大力再一次轉向了相反的方向,碩大的股對着龍雲,他一看又錯了,慌忙又要轉過來。
“李大力別動!”龍雲吼了一聲,看了看隊伍,説道:“鍾國龍,這次動作做的最好,不容易啊!還有傘立平、餘中橋、胡曉靜,都不錯!劉強轉得有點過勁兒了,其他的人,動作力度不夠,身體上身不能動,保持立正姿勢。”鍾國龍自打訓練以來第一次遭到表揚,十分得意。龍雲走到了李大力面前。
“大力,你整反了你知道嗎?”龍雲皺着眉頭。
“報告班長!我知道。”李大力回答“可是不知道咋回事,我看着你,老把你的左面當成左面,結果就整反了!”
“你看我幹什麼?你自己不分左右嗎?”龍雲問。
“報告,我有時候知道,有時候不知道!”李大力回答“這個是天生的,我左右分的不是很清楚,為這個我爹還打過我兩回。”隊伍裏傳來轟笑。
龍雲皺皺眉頭,示意他轉過來,然後喊道:“李大力出列!”李大力向前跨了一大步。
“李大力,給我説一下動作要領!”
“是!”李大力把剛才的動作要領複述一遍。
“好。”龍雲説道;“你剛才不單轉反了,身體也十分僵硬,姿勢要標準,身體也不要繃那麼硬,知道嗎?現在聽我口令,向左轉!”李大力果然又轉到了右面。
“李大力,又錯了!”龍雲有些惱火了,從衣兜裏掏出打火機和圓珠筆,分別進李大力的左右手裏。
“李大力,打火機跟圓珠筆能分清嗎?”